После нескольких спокойных дней магнитосфера Земли вновь начала активно реагировать на солнечную активность. Как предупреждают специалисты лабораторий солнечной астрономии, планета вступает в период геомагнитных возмущений, пик которых придется на конец текущей недели.
По данным на 28 октября 2025 года, день будет «предштормовым» — геомагнитная активность постепенно возрастает, а K-индекс достигнет уровня 4–5 баллов. Это означает переход из «желтой» зоны возмущений в слабую бурю класса G1.
«Метеозависимым людям стоит заранее подготовиться: во второй половине дня возможны первые признаки недомогания — сонливость, снижение концентрации, тревожность», — отмечают специалисты.
Когда ждать пика магнитных бурь
Астрономы прогнозируют, что наибольшее воздействие на биосферу произойдет с 29 по 31 октября.
Прогноз геомагнитной активности:
- 28 октября — K-индекс 4–5, начало возмущений.
- 29 октября — K-индекс 5–6, магнитная буря G1–G2.
- 30 октября — K-индекс 5, сохранение активности.
- 31 октября — K-индекс 5, третий день шторма.
- 1 ноября — K-индекс 4, постепенное ослабление.
- 2 ноября — K-индекс 3, стабилизация обстановки.
Трехдневный шторм может привести не только к ухудшению самочувствия у чувствительных людей, но и к перебоям в радиосвязи и работе спутников.
Что ждет в ноябре
По предварительным расчетам, ноябрь 2025 года будет нестабильным: периоды покоя будут чередоваться с новыми вспышками.
Предварительные даты магнитных бурь:
- 2–4 ноября — остаточные возмущения (K-индекс 4–5);
- 11–12 ноября — возможный шторм класса G1 (K-индекс 5–6);
- 15–16 ноября — умеренные возмущения (K-индекс 4);
- 25–26 ноября — вероятен новый пик солнечной активности.
Эксперты уточняют, что долгосрочные прогнозы могут корректироваться, так как солнечная активность непостоянна.
Как пережить магнитную бурю: советы врачей
В периоды усиленных возмущений врачи рекомендуют особенно внимательно следить за самочувствием людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими недугами.
Рекомендации специалистов:
- Избегайте стрессов и физических перегрузок.
- Соблюдайте режим сна — не менее 7–8 часов в сутки.
- Пейте больше воды, уменьшите потребление кофе и алкоголя.
- Проводите больше времени на свежем воздухе.
- Держите под рукой лекарства, рекомендованные врачом.
- Ограничьте использование гаджетов и телевизора, особенно вечером.
Редакция «Интересной России» продолжит следить за ситуацией и обновлять прогноз.
Подписывайтесь на наш 
