Пятничное утро 16 января 2026 года началось с тревожных сигналов от специалистов по солнечной астрономии. Пока многие россияне строят планы на выходные, космическая погода готовит сценарий, который может отразиться и на самочувствии людей, и на работе техники.
Есть ли магнитная буря сегодня
Главный вопрос для метеозависимых — стоит ли опасаться магнитных бурь уже сегодня. По данным спутникового мониторинга, в пятницу Земля входит в зону воздействия потоков солнечного ветра. В течение дня геомагнитная активность будет достигать 4 баллов.
Этот уровень не относится к полноценной магнитной буре, однако ученые характеризуют его как состояние «возбужденной магнитосферы». Для большинства здоровых людей оно пройдет незаметно, но у людей с хроническими заболеваниями сосудов и ослабленным иммунитетом возможны первые симптомы недомогания.
Почасовой прогноз на 16 января
Максимальное напряжение магнитного поля ожидается в первой половине дня. В утренние и дневные часы К-индекс будет удерживаться на отметке 4 балла. После полудня ситуация начнет стабилизироваться.
К вечеру пятницы активность пойдет на спад, а магнитосфера вернется в «зеленую зону» — около 2 баллов. Это временное затишье, которое, по словам специалистов, продлится недолго.
Прогноз на 17 января: буря уровня G2
Эксперты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН предупреждают: вечернее спокойствие 16 января — классическая «тишина перед бурей». Уже в субботу, 17 января, ожидается магнитная буря уровня G2, относящаяся к категории средних.
По предварительным расчетам, К-индекс поднимется до 6 баллов. Резкое усиление солнечного ветра может привести не только к ухудшению самочувствия у метеозависимых людей, но и к сбоям радиосвязи и навигации, особенно в высоких широтах.
Что происходит на Солнце
Начало 2026 года уже опережает 2025-й по темпам формирования геомагнитных возмущений, который ранее считался пиковым за последние 20 лет. Основным источником нестабильности стала активная область № 4341.
«Активная область № 4341, отметившаяся в первые две недели года двумя очень сильными взрывами на обратной стороне Солнца, вышла на видимую с Земли сторону и в ближайшие дни станет главным источником новостей», — сообщают астрофизики.
Этот регион отличается редкими, но крайне мощными вспышками. По предварительным данным, вспышки максимального класса X произошли здесь 8 и 12 января. Тогда они были скрыты от прямого наблюдения, однако сейчас активная зона развернута в сторону Земли.
Дополнительную угрозу создают корональные дыры. В настоящее время на Солнце зафиксированы две области среднего размера, из которых вырываются потоки скоростного солнечного ветра, усиливающие нагрузку на магнитосферу планеты.
Прогноз до конца января
Предварительные оценки на вторую половину месяца выглядят тревожно. Магнитная буря 17 января может запустить цепочку колебаний, из-за чего нестабильный геомагнитный фон сохранится практически до конца января.
Специалисты отмечают, что признаков сокращения числа корональных дыр пока не наблюдается. Это означает, что магнитное поле Земли продолжит находиться под постоянным давлением с периодическими выходами в штормовые значения.
Рекомендации врачей
Медики отмечают рост обращений пациентов при К-индексе выше 4 баллов. Чаще всего люди жалуются на головные боли, скачки давления, тахикардию и бессонницу.
Врачи советуют:
- регулярно контролировать артериальное давление;
- строго соблюдать назначенную терапию;
- временно отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя;
- поддерживать водный баланс;
- снизить физические и эмоциональные нагрузки.
Предстоящие выходные потребуют от метеозависимых людей особого внимания к своему состоянию. При появлении сильной усталости или головной боли специалисты рекомендуют не перегружать организм и дать ему время на восстановление.
Подписывайтесь на наш 
