21 января 2026 года на Земле фиксируется одна из самых сильных магнитных бурь за последние недели. По оценкам специалистов, уровень геомагнитного возмущения достиг 8 баллов, что соответствует шторму класса G4. Ситуация важна прежде всего для метеозависимых людей и тех, у кого есть хронические сердечно-сосудистые заболевания: именно в такие дни нагрузка на организм заметно возрастает.
Что происходит с магнитосферой Земли
Причиной резкого ухудшения геомагнитной обстановки стала серия мощных вспышек на Солнце. По данным Лаборатории ИКИ РАН, за предыдущие сутки было зафиксировано восемь выбросов энергии, а в ночь на 21 января к ним добавились ещё три вспышки, произошедшие в течение одного часа.
Особенность нынешнего шторма — крайне высокая скорость солнечного ветра. Потоки плазмы движутся к Земле со скоростью около 923 км/с, что специалисты относят к экстремальным значениям. При этом плотность потока остаётся в пределах нормы, однако индукция межпланетного магнитного поля значительно превышена. Именно это сочетание факторов и приводит к сильной нестабильности магнитосферы.
Как будет меняться обстановка в течение дня
Наиболее интенсивные геоудары пришлись на ночные и ранние утренние часы, когда уровень возмущений достигал 8 баллов. Утром активность начала постепенно снижаться, однако полностью спокойной обстановку назвать нельзя.
В первой половине дня геомагнитный фон остаётся повышенным, затем к полудню ожидается ослабление до умеренных значений. Во второй половине дня и вечером колебания сохранятся в диапазоне 4–5 баллов, что по-прежнему может ощущаться людьми с повышенной чувствительностью к погодным и космическим факторам.
Вероятность перехода бури в экстремальный класс G5 специалисты оценивают как низкую — не более 5 процентов, однако подчёркивают, что ситуация остаётся динамичной и требует наблюдения.
Чего ждать 22 января и в конце месяца
По оценкам специалистов, влияние солнечной активности не ограничится одним днём. Индекс вспышечной активности держится на уровне 5,9 балла, поэтому отголоски нынешнего шторма могут ощущаться и в четверг, 22 января. Ожидается, что геомагнитный фон снизится до 3–4 баллов, что позволит организму постепенно восстановиться.
Во второй половине недели прогнозируется относительное затишье, однако ближе к концу января возможны новые возмущения средней силы. Специалисты напоминают, что в период активной фазы 25-го солнечного цикла долгосрочные прогнозы могут корректироваться практически ежедневно.
Что советуют врачи в день сильной магнитной бури
Медики отмечают, что магнитные бури высокой интенсивности могут влиять на тонус сосудов и вязкость крови. В зоне повышенного риска находятся люди с гипертонией, нарушениями сердечного ритма и вегетативными расстройствами.
В такие дни врачи рекомендуют особенно внимательно следить за артериальным давлением, соблюдать питьевой режим и избегать тяжёлой пищи с избытком соли. Физические нагрузки лучше сократить, а интенсивные тренировки перенести на более спокойный период. Не менее важен эмоциональный фон: стресс и недосып усиливают негативное влияние геомагнитных колебаний.
При появлении выраженной головной боли, головокружения или тошноты специалисты советуют не игнорировать симптомы, обеспечить доступ свежего воздуха и дать организму время на адаптацию.
Подписывайтесь на наш 
