После периода относительного затишья на Солнце вновь усилилась активность. Специалисты предупреждают, что уже 24 марта это может сказаться на геомагнитной обстановке, а метеочувствительные люди — ощутить ухудшение самочувствия в ближайшие часы.
Магнитная буря 24 марта: когда ждать неблагоприятные периоды
Согласно актуальному прогнозу, индекс вспышечной активности держится на жёлтом уровне и составляет 3,8. Накануне астрономы зафиксировали восемь солнечных вспышек, однако ни одна из них не достигла уровня класса М.
Тем не менее 24 марта ожидаются два отрезка времени, когда геомагнитные возмущения будут ощущаться особенно заметно. Первый неблагоприятный период прогнозируется утром — с 09:00 до 11:00 по московскому времени. В эти часы сила магнитной бури может достигнуть 5 баллов.
Второй всплеск ожидается вечером. По предварительным данным, с 19:00 до 22:00 мск Земля окажется под воздействием 4-бального геошторма.
Таким образом, вторник может оказаться непростым для метеозависимых людей. В такие часы повышается вероятность головных болей, скачков артериального давления, быстрой утомляемости и общего ухудшения самочувствия.
Кто сильнее всего реагирует на геомагнитные возмущения
Чаще всего магнитные бури отражаются на пожилых людях, метеочувствительных гражданах, пациентах с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и нервными расстройствами, а также на тех, кто живет в состоянии постоянного стресса.
В этот период могут появляться головная боль, слабость, тревожность, бессонница, апатия и перепады давления.
Механизм воздействия геомагнитных бурь на организм до конца не изучен, однако специалисты предполагают, что резкие колебания магнитного поля могут нарушать биологические ритмы и создавать дополнительную нагрузку на внутренние системы организма.
Эксперт объяснил, почему весной самочувствие ухудшается чаще
Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев отметил, что именно ранней весной сочетание сразу нескольких факторов — перепадов атмосферного давления, температурных контрастов и магнитных бурь — особенно тяжело переносится людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метеозависимостью.
«При понижении атмосферного давления во время циклонов у людей с исходно низким давлением оно падает ещё сильнее, вызывая слабость, головокружение, сонливость. При повышении атмосферного давления при антициклонах уже гипертоники чувствуют ухудшение состояния и рост артериального давления», — сказал эксперт в беседе с «ОСН».
По его словам, подобные скачки медики называют «барической пилой», а дополнительную нагрузку на вегетативную нервную систему создают резкие перепады температуры.
Еделев добавил, что людям с гипертонией и гипотонией в этот период особенно важно внимательно следить за самочувствием и вовремя корректировать терапию по рекомендации врача.
Что советуют врачи метеозависимым людям
Заслуженный врач России, доктор медицинских наук, профессор, кардиолог Юрий Серебрянский напомнил, что реакция на геомагнитные удары у всех людей проявляется по-разному.
«Повышение атмосферного давления приводит к падению артериального, а снижение атмосферного давления приводит к образованию гипертонического криза. Особенно скверно себя чувствуют больные, которые уже имеют эти заболевания. У них возникает нестабильность по артериальному давлению, свертыванию и сгущению крови. Колебательные процессы распространяются на организм, часто возникают перебои в сердечном ритме», — сказал он в интервью News.Ru.
Терапевт Анна Лупач советует в дни солнечной активности чаще оставаться дома, спать не менее восьми часов и пить больше воды. Кроме того, она рекомендует фиксировать любые изменения самочувствия и заранее обращаться к врачу для подбора препаратов первой помощи.
«Еще могут беспокоить повышенная утомляемость, бессонница, общая слабость, раздражительность. Нередко такие симптомы испытывают люди, у которых есть хронические заболевания», — пояснила Лупач.
Подписывайтесь на наш 
