Сегодня, 4 мая, метеочувствительные люди снова жалуются на самочувствие. По прогнозу, в понедельник геомагнитная обстановка будет нестабильной, а во второй половине дня она заметно ухудшится.
Первый геоудар придёт днём с 13:00 до 15:00 по Москве — магнитная буря в 4 балла. А вечером, с 19:00 до 22:00, ждёт более сильный удар в 5 баллов. Для многих это значит головную боль, скачки давления и общую разбитость.
Кому сегодня особенно тяжело
Метеопатам и тем, у кого есть хронические болячки, этот день лучше прожить спокойно. Сердечникам, гипертоникам, диабетикам, людям с проблемами суставов и позвоночника. Под ударом также пожилые, беременные и маленькие дети.
Врачи советуют не перегружать себя ни физически, ни эмоционально. И по возможности чаще выходить на свежий воздух. Кажется мелочью, но в такие дни это реально помогает организму.
Что вообще такое магнитная буря
Представь: на Солнце вырывается огромный пузырь раскалённой плазмы. Летит к Земле со скоростью до трёх тысяч километров в секунду. Через пару дней долетает и бьёт по нашей магнитосфере, как по резиновому мячику.
Магнитное поле Земли начинает колебаться. Из-за этого кровь становится гуще, сердцу и сосудам тяжелее работать, мозг получает меньше кислорода. Отсюда и все неприятные симптомы: слабость, головокружение, раздражительность, проблемы со сном.
Почему не все мигрени от Солнца
Многие привыкли списывать головную боль на солнечные вспышки. Но кандидат медицинских наук Валерий Литвинов из Пермского национального исследовательского политехнического университета в разговоре с ТАСС это опроверг.
По его словам, вспышки на Солнце действительно влияют на ионосферу и могут сбивать связь и GPS. А вот до людей и их головных болей это излучение физически не доходит. Главная причина мигрени, считает эксперт, — обычное нервное перенапряжение и ослабленный адаптационный потенциал организма.
Когда человек вымотан, любой триггер — жара, духота, сырость или бокал вина — может добить. А магнитная буря просто попадает в этот момент.
В общем, сегодня лучше поберечь себя. Выпить воды, не нервничать по пустякам и не геройствовать на работе. Вечер обещает быть особенно тяжёлым.
Подписывайтесь на наш 
