Сегодня, 8 мая, метеочувствительным людям снова не до отдыха. Солнце продолжает раскачивать геомагнитное поле, и в пятницу ожидается очередной всплеск. Днём ударит буря в 5 баллов, а вечером — в 6.
С 13:00 до 15:00 по московскому времени прогнозируют геомагнитную бурю силой 5 баллов. Затем вечером, с 21:00 до 23:00, сила возмущений поднимется до 6 баллов. Это может серьёзно сказаться на самочувствии тех, кто плохо переносит космическую погоду.
Почему Солнце снова разбушевалось
Активность Солнца в последние дни держится на высоком уровне из-за потока быстрого солнечного ветра из корональной дыры. Геомагнитное поле Земли уже возбуждено, и новый всплеск не заставил себя ждать.
Как сообщила пресс-служба Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН, 7 и 8 мая вероятность магнитной бури составляла примерно одну треть. Общая интенсивность события оценивается как средняя. Следующий период возмущений специалисты ждут с 15 по 18 мая.
Кому будет тяжелее всего
Здоровые молодые люди чаще всего такие колебания почти не замечают. А вот тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами, хроническая усталость или ослабленный иммунитет, даже средняя буря может доставить неприятностей.
Головные боли, скачки давления в обе стороны, головокружение, раздражительность, апатия, проблемы со сном — классический набор. Кровь становится гуще, кислород хуже доходит до тканей, отсюда и повышенный риск обострений.
Как пережить сегодняшний день
В такие дни лучше не геройствовать. Снизь физическую нагрузку, отложи тяжёлые тренировки и сложные дела, если можно. Кофе и алкоголь тоже лучше ограничить — они и так добавляют стресса сердечно-сосудистой системе.
Пей больше обычной воды. Это помогает крови не густеть. Если чувствуешь нарастающую тревогу или раздражительность — сделай паузу, проветри помещение или выйди на короткую спокойную прогулку.
Вечером постарайся не перегружаться. Ляг пораньше, если получится. Организм и так работает в усиленном режиме.
Сегодня день больше подходит для спокойных, рутинных задач: разобрать почту, закрыть мелкие рабочие вопросы, запланировать дела на следующую неделю. Без лишнего напряжения.
Подписывайтесь на наш 
