27 марта геомагнитная обстановка на Земле вновь ухудшится. По прогнозам специалистов, причиной станут активные процессы на Солнце, которые уже в ближайшие часы приведут к новым магнитным бурям. Особенно непросто в пятницу придется метеочувствительным людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями.
Магнитная буря 27 марта: неблагоприятные периоды дня
Специалисты фиксируют оранжевый уровень вспышечной активности с показателем 6,0. За последние сутки ученые зарегистрировали восемь солнечных вспышек, одна из которых достигла класса М. Это говорит о том, что Солнце продолжает находиться в активной фазе, а значит вероятность новых геомагнитных возмущений остается высокой.
По данным Лаборатории солнечной астрономии, скорость солнечного ветра 27 марта составит около 449 километров в секунду.
Согласно предварительному прогнозу, геомагнитный фон в течение дня будет крайне нестабильным. Первый всплеск ожидается уже утром — с 09:00 до 11:00 по московскому времени. В эти часы прогнозируется 5-бальная магнитная буря.
Днем ситуация временно станет спокойнее, а уровень колебаний снизится примерно до 3 баллов. Однако уже вечером Землю ждет новая волна геомагнитной активности. С 18:00 до 22:00 мск ожидается еще один геошторм, который в пике может достигнуть 6 баллов.
Для метеозависимых людей и тех, кто имеет хронические заболевания, этот день может оказаться особенно тяжелым. Среди наиболее частых жалоб — слабость, головные боли, перепады артериального давления и общее ухудшение самочувствия.
Как пережить магнитную бурю легче
Врачи советуют в такие дни не перегружать организм и внимательно следить за своим состоянием.
Диетолог и врач-терапевт Елена Устинова отметила, что заметно облегчить самочувствие помогает полноценный сон и соблюдение привычного режима питания.
«Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме этого, необходимо употреблять очень много чистой воды, чем жиже наша кровь, тем легче ей „бежать“ по сосудам», — заявила врач.
Доцент Сеченовского университета Павел Бережанский также напомнил, что в зоне риска в такие периоды находятся люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также диабетики и астматики.
«Дело в том, что сильные геомагнитные возмущения влияют на вязкость крови. В группе риска находятся люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетики и астматики. Также во время магнитных бурь количество гипертонических кризов и инсультов возрастает вдвое. Также нужно пить больше жидкости, необходимо примерно на один литр увеличить свой обычный дневной объем. Еще помогает контрастный душ. Переключая постепенно воду от горячей к холодной, вы улучшите поступление кислорода к тканям за счет сужения и расширения сосудов», — проинформировал он.
Что важно помнить в такие дни
Во время магнитной бури специалисты советуют сократить физическую и эмоциональную нагрузку, отказаться от перегруженного графика и по возможности не назначать важные встречи или сложные задачи. Также желательно пить больше воды, соблюдать режим сна и не пропускать прием назначенных врачом препаратов.
Топ-7 интересных фактов о магнитных бурях
1. Самый мощный геомагнитный шторм в истории: Самая известная магнитная буря произошла в 1859 году. Тогда телеграфные линии искрили, а полярные сияния наблюдали даже в необычно южных широтах. Сегодня аналогичное событие могло бы серьезно ударить по технике и связи.
2. Блэкаут в Канаде: В 1989 году магнитная буря вызвала масштабное отключение электричества в канадской провинции Квебек. Без света на несколько часов остались около шести миллионов человек.
3. Кто связал вспышки на Солнце с бурями на Земле: Название и понимание природы магнитных бурь во многом связаны с английским астрономом Ричардом Каррингтоном, который одним из первых заметил связь между солнечными вспышками и сбоями на Земле.
4. Опасность для навигации: Геомагнитные возмущения способны вызывать помехи в работе спутниковых систем и навигации, что особенно важно для авиации и морского транспорта.
5. Наблюдать за Солнцем начали сравнительно недавно: Систематические наблюдения за солнечной активностью ведутся лишь с 1957 года, когда началась космическая эра.
6. Опасность для космонавтов: Во время сильных солнечных всплесков и геомагнитных штормов на орбите повышается радиационная нагрузка, поэтому экипажи космических станций принимают дополнительные меры защиты.
7. Полярные сияния могут быть очень яркими: При сильных магнитных бурях сияния становятся настолько заметными, что в прошлом их светом, по воспоминаниям очевидцев, можно было даже пользоваться для чтения.
Подписывайтесь на наш 
