Утро пятницы, 6 февраля 2026 года, началось с заметного ухудшения геомагнитной обстановки. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, Земля оказалась под воздействием потоков солнечного ветра, что привело к возмущению магнитосферы. Для метеозависимых людей это совпало с ухудшением самочувствия, а для специалистов — с подтверждением начала очередного периода нестабильной космической погоды.
Что произошло и насколько это серьёзно
Специалисты классифицируют события 6 февраля как магнитную бурю уровня G1, то есть слабую по принятой международной шкале. Формально это начальный класс геомагнитных возмущений, однако даже такие бури способны влиять на чувствительную электронику, навигационные системы и состояние здоровья людей с хроническими заболеваниями.
Вероятность того, что в течение дня фиксируется магнитная буря, оценивается в 61 процент. Риск развития более сильного шторма ниже, но остаётся заметным. Индекс солнечной активности F10.7 держится на уровне 120 единиц, что соответствует умеренно высокому фону, а планетарный индекс Ap достиг значения 8, указывая на нестабильность магнитосферы.
Когда пришёлся пик геомагнитной нагрузки
Основной удар пришёлся на ночные часы. С полуночи до трёх часов утра интенсивность возмущений достигала пяти баллов, что соответствует красной зоне. В этот период организм даже во сне испытывает повышенную нагрузку, из-за чего возможны тревожные сны, поверхностный сон и утренняя усталость.
С четырёх до девяти утра магнитосфера оставалась возбуждённой, хотя уровень колебаний снизился до четырёх баллов. Именно в это время многие отмечали вялость, головную боль и трудности с концентрацией. Ближе к полудню начался переход к более стабильному фону, а после 12:00, по прогнозам, активность снизилась до трёх баллов. Это означает, что наиболее напряжённую часть дня Земля уже прошла в ночные и ранние утренние часы.
Что ждать дальше: прогноз на февраль
Февраль в целом обещает быть беспокойным. Астрофизики отмечают, что Солнце остаётся в активной фазе цикла, а значит периоды затишья будут непродолжительными. В ближайшие выходные, 7 и 8 февраля, ожидается относительное спокойствие с умеренным фоном. Однако уже 9 и 10 февраля возможен новый всплеск активности, когда уровень возмущений снова приблизится к четырём–пяти баллам.
Долгосрочный прогноз указывает на затяжной нестабильный период в середине месяца, с 13 по 16 февраля, когда вероятны бури уровней G1 и G2. Ещё один кратковременный всплеск ожидается 25 февраля. При этом специалисты подчёркивают, что такие прогнозы могут корректироваться по мере появления новых солнечных пятен и изменения скорости солнечного ветра.
Как магнитная буря влияет на самочувствие
Врачи напоминают, что влияние геомагнитных возмущений на организм имеет физическую основу. Во время бурь меняется тонус сосудов и может повышаться вязкость крови, что замедляет кровоток и усиливает риск кислородного голодания тканей. Особенно чувствительны к таким изменениям люди с заболеваниями сердца и сосудов, пациенты после инфарктов и инсультов, страдающие мигренями, а также пожилые и дети.
В такие дни чаще всего отмечаются скачки артериального давления, головные боли, головокружение, ломота в суставах, раздражительность и ощущение необъяснимой тревоги.
Рекомендации врачей на дни повышенной активности
Специалисты советуют в периоды геомагнитной нестабильности пересмотреть режим дня и питания. Лучше отказаться от тяжёлой, солёной и острой пищи, которая увеличивает нагрузку на сосуды, а также исключить алкоголь и стимулирующие напитки. Поддержание водного баланса за счёт чистой воды и травяных чаёв помогает улучшить свойства крови.
В часы пиковой активности важно снижать физическую и эмоциональную нагрузку, избегать стрессовых ситуаций и интенсивных тренировок. Прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению крови кислородом и могут уменьшить головную боль. Тем, кто принимает препараты от давления или сердечные лекарства на постоянной основе, врачи рекомендуют строго соблюдать назначенный режим и контролировать показатели с помощью тонометра.
Подписывайтесь на наш 
