Почему нужно пить рассол от квашеной капусты | Донбасс Сегодня
  • О проекте
  • Контакты
  • Поддержать
Суббота, 28 января, 2023
  • Login
  • ГЛАВНАЯ
  • СЕГОДНЯ
  • МНЕНИЯ
  • ТВОЯ ЛЕНТА
  • В МИРЕ
  • ПИСЬМА
No Result
View All Result
Донбасс Сегодня
  • ГЛАВНАЯ
  • СЕГОДНЯ
  • МНЕНИЯ
  • ТВОЯ ЛЕНТА
  • В МИРЕ
  • ПИСЬМА
No Result
View All Result
Донбасс Сегодня
No Result
View All Result
Home В мире

Почему нужно пить рассол от квашеной капусты

30.11.2022
in В мире
4 min read
0
ВконтактеОдноклассникиTelegramPinterestFacebookTwiiterWhatsAppПочта

рассол от квашеной капусты

Квашеная капуста — кладезь полезных веществ, к которому мы обращаемся зимой. Ведь это время, когда пора доставать из погреба консервации и подавать их к столу. Именно такую овощную заготовку любят многие, но не все знают, что стоит еще выпивать рассол от квашеной капусты. Выливать его ни в коем случае нельзя.

Это отличный напиток для худеющих, так как он совсем некалорийный, но при этом питательный. Рассол от квашеной капусты способствует улучшению работы органов ЖКТ, что положительно отображается на процессе сбрасывания веса. И это только малая часть того, как он помогает организму.

рассол от квашеной капусты© Depositphotos

Кому стоит пить рассол от квашеной капусты

В чём заключается его польза

Квашеная капуста — очень ценный продукт, который врачи рекомендуют употреблять на регулярной основе. Особенно полезным они считают ее рассол, что оказывает на организм положительное воздействие. Он обладает рядом полезных свойств:

  • Молочная кислота, которая содержится в рассоле, помогает восстановить микрофлору. Также в состав квашеной капусты входит клетчатка. Ею питаются полезные бактерии микрофлоры. Благодаря этому они лучше растут и размножаются.
  • Рассол от квашеной капусты содержит микроэлементы, а также витамины. Они способствуют нормализации кислотности желудочного сока, помогая не допустить появления такого заболевания, как язва желудка.
  • В состав рассола входит витамин К. Его недостаточное количество способно негативно отразиться на работе многих органов, так как он отвечает за регенерацию тканей. Также витамин К участвует в формировании клеток печени и помогает в борьбе с отечностью. Он особенно необходим тем, кто страдает проблемами, связанными с почками. Ведь этот витамин улучшает водно-минеральный обмен.
  • Бытует ошибочное мнение, что цитрусовые — главный источник витамина С в зимний период. Это не совсем так. Ведь благодаря высокому содержанию витамину С квашеная капуста — продукт № 1 в холодный период.

рассол от квашеной капусты© Depositphotos

Противопоказания к употреблению

Избыточное количество выпитого рассола от капусты может негативно сказаться на организме. К примеру, одного небольшого стакана в день будет достаточно, чтобы нормализировать работу кишечника. К тому же несмотря на большое количество полезных свойств рассола, частое его употребление рекомендуется не всем.

  • При высокой чувствительности к гистамину, который содержится во всех ферментированных продуктах, следует осторожно подходить к употреблению квашеной капусты.
  • Людям, страдающим такими заболеваниями, как гастрит, холецистит и колит, также не стоит вводить в свой рацион рассол в больших объемах.

рассол от квашеной капусты© Depositphotos

Если у вас нет противопоказаний к употреблению квашеной капусты и ее рассола, постарайтесь употреблять их регулярно. Улучшение самочувствия гарантировано! А вы знали, что рассол так полезен для организма, или же выливали его?

Источник: sovkusom.ru

Tags: sovkusomздоровьепродукты


ADVERT

Свежие записи

  • All
  • Главная
  • Мнения
  • Письма
  • Расследования
  • Сегодня
  • Твоя лента

Ситуация в Херсоне по данным на сегодня, 28 января 2023 года: обзор последних событий

Коллега тяжелобольной Анастасии Заворотнюк рассказал о последней встрече с ней

Свежая информация из Харькова по состоянию на 28 января 2023 года: обзор последних событий

Кому и на сколько повысят пенсии и пособия в феврале: стали известны подробности

Новые сведения о самочувствии фигуриста Романа Костомарова на сегодня, 28.01.2023

«Лолита»: трагическая судьба прототипа героини романа Набокова

Удары по Киеву — Украине, взаимные обстрелы 28.01.2023 — последние новости на сегодня (видео онлайн)

Нефтепродукты: понятие и классификация

Когда и почему стоит нанять дизайнера интерьера?

Вассерман предупредил о возможных киберударах НАТО: «Россия должна приготовиться»

В России 28 января 2023 года отмечаются современные и исторические праздники

Православная церковь 28 января 2023 года чтит память преподобных Павла Фивейского и Иоанна Кущника

СМИ2

Новости СМИ2

@MediaMetrics

В проекте «Как я встретил начало войны» каждый житель Донбасса может рассказать, как именно изменила война его жизнь, что произошло в его судьбе с началом боевых действий в Донбассе. Необходимо, чтобы весь мир узнал о тех тревожных днях 2014 года, когда началась гражданская война.

    Также, вы можете отправить свою историю нам на почту: pismo@donbasstoday.ru

    О нас

    Издание «Донбасс Cегодня» освещает события по обе стороны от линии разграничения. О происходящем в ДНР, ЛНР, на подконтрольной Киеву территории Донбасса, на Украине вам расскажет «Донбасс Сегодня»


    О проекте | Связь с редакцией

    Яндекс.Метрика

    Внимание! Запрещены:

    *Обращаем ваше внимание что следующие экстремистские и террористические организации, запрещены в Российской Федерации: «Свидетели Иеговы», Национал-Большевистская партия, «Правый сектор», «Украинская повстанческая армия» (УПА), «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ, ДАИШ), «Джабхат Фатх аш-Шам», «Джабхат ан-Нусра», «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Талибан», «Меджлис крымско-татарского народа», «Мизантропик Дивижн», «Братство» Корчинского, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Организация украинских националистов» (ОУН), Facebook, Instagram, «АЗОВ».

    Свежие записи:

    Ситуация в Херсоне по данным на сегодня, 28 января 2023 года: обзор последних событий

    Коллега тяжелобольной Анастасии Заворотнюк рассказал о последней встрече с ней

    Свежая информация из Харькова по состоянию на 28 января 2023 года: обзор последних событий

    • ГЛАВНАЯ
    • СЕГОДНЯ
    • МНЕНИЯ
    • ТВОЯ ЛЕНТА
    • В МИРЕ
    • ПИСЬМА

    © 1982 - 2022 Донбасс Сегодня - сетевое издание из Донецка. Новости ДНР, ЛНР и России, сводка с ЛБС, подробности СВО.

    No Result
    View All Result
    • ГЛАВНАЯ
    • СЕГОДНЯ
    • МНЕНИЯ
    • ТВОЯ ЛЕНТА
    • В МИРЕ
    • ПИСЬМА

    © 1982 - 2022 Донбасс Сегодня - сетевое издание из Донецка. Новости ДНР, ЛНР и России, сводка с ЛБС, подробности СВО.

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms bellow to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In