Pexels Гречневая крупа — прямой «конкурент» сахара по популярности у посетителей магазинов. Почему же ее покупают активнее, чем другие крупы? На то есть…
еда
-
-
Pexels Специи — это антиоксиданты, которые помогают мозгу бороться со свободным радикалами, останавливают окислительный процесс, повреждающий ткани. Американский диетолог и психиатр Ума Найду…
-
Pexels Кофе поддерживает оптимистичный настрой И этому есть доказательства — исследования, проведённые несколько лет назад. Употребление кофе вызывает положительные эмоции, стимулирует удовольствие и…
-
Pexels Удержаться во время Масленицы от дегустации блинов очень сложно, но делать это не придется, если вы приготовите их по правильному рецепту. Конечно,…
-
В мире
Почему мы едим слишком много или голодаем, когда нервничаем, и чем стоит заедать стресс?
автор: Винт РазболтайлоPexels На стресс люди реагируют по-разному. Классически: замирают, атакуют или «бегут». Бывают и другие реакции: начинают усиленно заботиться о близких, чрезмерно активно убираться…
-
Pexels Организовать правильное питание дома гораздо проще, чем если вы внушительную часть дня проводите за его стенами — на работе или деловых встречах.…