Оральная тенденция набирает популярность благодаря своей дурацкости и очевидным преимуществам.
Сандип Патель, косметический стоматолог и клинический руководитель SmileStraight, рассказал, что это такое, преимущества и как это сделать.
Соскабливание языка, как следует из названия, это соскабливание языка, чтобы избавиться от любых вредных бактерий. Хотя это не так важно, как зубная нить или чистка зубов, эксперты рекомендуют включить ее в свою повседневную жизнь. Вредные бактерии могут привести к воспалению десен, а также к потенциальным полостям, пишет Express.co.uk.
По словам Пателя, ваш язык может содержать целый ряд бактерий, и поэтому рекомендуется держать его как можно более чистым.
Он сказал: «Это часто делается с использованием зубной щетки для ручной чистки языка или с помощью жидкости для полоскания рта, но использование скребка для языка может предложить различные преимущества».
Как это работает?
Скребки для языка работают, соскребая любые бактерии или мусор, которые сидят на языке.
Патель объяснил: «Часто после того, как мы едим или пьем, наш язык может чувствовать себя нечетким или как будто он нуждается в очистке, поэтому утреннее и ночное соскабливание языка может помочь удалить бактерии из этой области, чтобы предотвратить любые стоматологические проблемы, такие как воспаление, проблемы с деснами, кариес или неприятный запах изо рта.
«Скребки для языка довольно эффективны в удалении бактерий с языка, и в некоторых случаях стоматолог предложит купить скребок и включить его в вашу процедуру гигиены полости рта».
Какие преимущества он имеет для гигиены полости рта?
Патель сказал: «Использование скребка для языка удаляет бактерии, сидящие на вашем языке, и поэтому это помогает держать рот в чистоте, что должно предотвратить неприятный запах изо рта.
«Часто неприятный запах изо рта может возникать из-за частиц пищи или бактерий, сидящих на вашем языке, и поэтому их удаление поможет сохранить рот в чистоте».
Помочь предотвратить заболевание десен — Патель сказал: «Соскоб языка также может помочь предотвратить заболевание десен, так как часто бактерии на языке могут фактически усугубить десны и могут привести к воспалению, это может привести к заболеванию десен. Таким образом, частое удаление этих бактерий поможет сохранить рот здоровым».
Патель сказал: «Опять же, удаление бактерий с языка с помощью скребка может содержать рот в чистоте, и поэтому это поможет предотвратить проблемы с зубами в будущем, такие как кариес. Чем больше мы можем помочь сохранить рот в чистоте, тем меньше вероятность того, что мы будем страдать от кариеса или других стоматологических осложнений».
Улучшите свой вкус — Патель сказал: «Исследования показали, что соскоб языка может на самом деле улучшить ваше чувство вкуса. Если соскоблить два раза в день, ваш язык сможет легче различать продукты, и вы сможете легче пробовать соленые, сладкие или кислые продукты».
Улучшает внешний вид языка — Патель сказал: «Соскоб языка также может улучшить внешний вид языка, когда часто наш язык имеет белый налет, соскоб может удалить это и оставить его чистым и здоровым».
Уровни летучих соединений серы (VSC) образуются, когда бактерии и аминокислоты взаимодействуют с неприятным запахом изо рта.
Исследование показало, что соскоб языка может снизить концентрацию VSC, впоследствии уменьшая неприятный запах изо рта.
Но он добавил, что сокращение является лишь краткосрочным, а не абсолютным решением для устранения неправильного запаха.
NHS предлагает следующее для лечения неприятного запаха изо рта:
- аккуратно чистите зубы и десны не реже двух раз в день в течение 2 минут
- использовать фторидную зубную пасту
- аккуратно очищайте язык один раз в день с помощью скребка или чистящего средства для языка
- чистить между зубами межзубными щетками или нитью не реже одного раза в день
- регулярно проходить стоматологические осмотры
- держите зубные протезы в чистоте и снимайте их на ночь
- использовать мяту без сахара или жевательную резинку после употребления сильно пахнущей пищи и напитков
- попробуйте использовать антибактериальную жидкость для полоскания рта или зубную пасту
Не надо
- не полоскайте рот водой сразу после чистки зубов
- не имеют много сладких продуктов и напитков
- не расчесывайте так сильно десны или кровоточащий язык
Источник: pravda-tv.ru