Сегодня, 13 октября, Земля вновь ощутит воздействие солнечного ветра. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ, вероятность магнитной бури составляет около 51%, что указывает на повышенную геомагнитную активность в течение дня.
«Сегодня прогнозируется слабая магнитная буря класса G1. По шкале Kp-индекса ожидаются колебания до 5 баллов», — уточняют специалисты.
По их словам, буря относится к слабым, однако способна вызвать недомогание у людей с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. У большинства здоровых россиян колебания магнитного поля, вероятнее всего, пройдут незаметно.
Когда ждать пика магнитной активности
Пик возмущений магнитосферы ожидается в утренние часы — с 06:00 до 09:00 по московскому времени. В этот период индекс активности может достигнуть 5 баллов, после чего начнётся постепенное снижение. К полудню геомагнитное поле должно стабилизироваться до 2–3 баллов, что соответствует спокойному состоянию.
Тем не менее, кратковременные всплески активности возможны до вечера, предупреждают учёные.
Прогноз на неделю: геомагнитное поле постепенно успокоится
- 13 октября — слабая буря (G1, Kp-индекс 5).
- 14 октября — геомагнитная обстановка нормализуется (Kp 2–3).
- 15–16 октября — магнитное поле останется стабильным.
- 26 и 30 октября — возможны новые периоды возмущений.
Астрономы отмечают, что октябрь 2025 года характеризуется неустойчивой солнечной активностью, и прогнозы на конец месяца могут корректироваться.
Рекомендации врачей: как пережить магнитную бурю без последствий
Медики советуют метеочувствительным людям в дни повышенной активности соблюдать осторожность.
1. Контроль давления. Гипертоникам и гипотоникам следует регулярно измерять артериальное давление и иметь под рукой назначенные препараты.
2. Здоровый режим. Важно высыпаться, избегать переутомления и стрессов.
3. Питание и вода. Увеличить потребление чистой воды, отказаться от жирной и солёной пищи, алкоголя и крепкого кофе.
4. Умеренные нагрузки. Полезны прогулки, но от интенсивных тренировок стоит временно отказаться.
5. Планирование дня. Не назначайте на день магнитной бури ответственных дел и поездок.
Врачи напоминают: даже слабая буря — это дополнительная нагрузка на организм, поэтому важно прислушиваться к сигналам своего тела и при необходимости обращаться за медицинской помощью.
Подписывайтесь на наш 
