питание

Pexels Врач-гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян не поддерживает общее мнение, что перекусы — это вредно. По ее мнению, любой приём пищи можно сделать полезным для…

Pexels Не секрет, что жирные кислоты важны для организма, употребление Омега-3 играет ключевую роль в правильной работе организма: помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, решает…

Unsplash Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что основные питательные вещества критически важны для репродуктивной функции, хорошего здоровья и роста человека. ВОЗ делит их…

pexels Ученые существуют ровно для того, чтобы давать ответы на любые вопросы. В том числе те, которые небезосновательно волнуют широкий круг любопытных людей.…

Pexels Употребление сахара некоторые считают зависимостью, особенно, если его слишком много в рационе. Сахар влияет на психику, может провоцировать нервные расстройства и иногда…

Pexels Целиакия- так ещё называют непереносимость глютена, заболевание считается наследственным и заключается в том, что в организме просто не хватает ферментов, которые бы…