Международная группа исследователей пришла к выводу, что регулярное употребление арахиса может замедлить процессы старения и снизить риск опасных заболеваний.
По данным специалистов, всего горсть орехов в день помогает дольше сохранять здоровье клеток организма. Этот эффект связан с веществами, которые защищают клетки от износа и повреждений. Нарушение этих процессов часто становится причиной сердечно-сосудистых недугов, онкологических заболеваний и диабета второго типа.
Эксперты подчёркивают, что арахис может стать простым и доступным способом поддерживать организм в тонусе, не прибегая к дорогим процедурам и сложным диетам.
Подписывайтесь на наш 
