Середина декабря принесла неприятные новости для людей, чувствительных к изменениям космической погоды. Спокойный период в магнитосфере Земли завершился: к планете подошёл поток солнечной плазмы, спровоцировав рост геомагнитной активности. По данным специалистов, в течение дня возможны возмущения, которые в пиковые часы достигнут уровня полноценной магнитной бури.
Есть ли сегодня магнитные бури: прогноз на 18 декабря
Главный вопрос, который волнует метеозависимых россиян, — есть ли сегодня магнитная буря. Ответ специалистов однозначен: да. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН предупредила о нестабильной геомагнитной обстановке.
Утром 18 декабря 2025 года зафиксирован резкий рост солнечной активности. Геомагнитные показатели будут колебаться, временами достигая значений так называемого «красного уровня».
Согласно мониторинговым данным:
- индекс солнечного радиоизлучения F10.7 составит около 120 единиц;
- планетарный A-индекс (Ap) прогнозируется на уровне 15, что указывает на возбуждённое состояние магнитного поля Земли.
Вероятность развития магнитной бури сегодня оценивается в 36%, при этом риск усиления до уровня G2 и выше составляет около 30%. Специалисты отмечают, что такие значения требуют повышенного внимания со стороны людей с хроническими заболеваниями.
Часы магнитной бури: когда будет пик
Геомагнитная обстановка в течение суток будет неравномерной. Наиболее напряжённый период ожидается в утренние часы.
- До 04:00 (мск) магнитосфера остаётся в возбуждённом состоянии, Кр-индекс держится на уровне 4–4,5 балла. Это ещё не буря, но чувствительные люди могут испытывать тревожность и проблемы со сном.
- С 06:00 до 08:00 прогнозируется пик активности. Кр-индекс достигнет 5 баллов — это магнитная буря класса G1, которая считается слабой, но способна серьёзно повлиять на самочувствие.
- С 08:00 до 10:00 интенсивность возмущений начнёт снижаться до 4 баллов.
- С 14:00 и до конца суток геомагнитный фон стабилизируется. Кр-индекс опустится до 2,5–3,5 балла, что соответствует спокойной или умеренно возмущённой магнитосфере.
Таким образом, наиболее сложным временем станет утро, когда многие отправляются на работу.
Магнитные бури сегодня и завтра: как это скажется на здоровье
Врачи предупреждают: даже магнитная буря класса G1 может заметно ухудшить самочувствие. В группе риска — люди с заболеваниями сердца и сосудов, гипертоники, гипотоники, а также пациенты с вегетососудистой дистонией.
В утренние часы возможны:
- интенсивные головные боли и мигрени;
- скачки артериального давления;
- учащённое сердцебиение и чувство нехватки воздуха;
- сонливость и быстрая утомляемость;
- раздражительность и снижение концентрации.
Медики объясняют это тем, что во время геомагнитных возмущений меняются реологические свойства крови, замедляется капиллярный кровоток и ухудшается снабжение тканей кислородом.
Дни магнитных бурь: прогноз на неделю и декабрь
По оценкам астрофизиков, расслабляться не стоит. Солнце находится в фазе максимальной активности, поэтому периоды спокойствия могут быть недолгими.
Прогноз на ближайшую неделю (18–24 декабря):
- 19–20 декабря — относительное затишье, 2–3 балла, однако остаточные эффекты могут ощущаться у метеочувствительных людей.
- 21–23 декабря — возможны новые колебания до 3–4 баллов из-за формирования активной области на Солнце.
Прогноз до конца месяца:
Вторая половина декабря остаётся потенциально напряжённой. Учёные допускают ещё как минимум два всплеска солнечной активности — в 20-х числах и в период 29–30 декабря. Вероятность повторения бурь уровня G1 остаётся высокой.
Как легче перенести магнитную бурю: рекомендации врачей
Специалисты советуют заранее скорректировать режим дня, особенно 18 декабря.
- Контролируйте давление и не пропускайте приём назначенных препаратов.
- В утренние часы откажитесь от кофе и энергетиков, заменив их травяным чаем.
- Пейте больше воды для поддержания нормальной вязкости крови.
- Вечером совершите спокойную прогулку на свежем воздухе.
- Перенесите интенсивные тренировки и стрессовые задачи на вторую половину дня.
Подписывайтесь на наш 
