Врач-эндокринолог и диетолог Елизавета Золотова рассказала, почему увеличение живота далеко не всегда связано со стрессом. По её словам, популярное выражение «кортизоловый живот» в большинстве случаев не имеет отношения к избытку гормона стресса. Об этом специалист сообщила в беседе с «Газетой.Ru».
Кортизол играет важную роль в работе организма. Он помогает адаптироваться к стрессовым ситуациям, физическим нагрузкам и недостатку сна. Однако чрезмерная выработка этого гормона может приводить к накоплению жира в области живота, груди и шеи.
Такое состояние называют эндогенным гиперкортицизмом. Оно встречается редко и нередко связано с опухолями, которые нарушают выработку гормонов.
«В подавляющем большинстве случаев «кортизоловый живот» — это не более чем маркетинговый ход, направленный на завлечение человека и назначение ненужных обследований», подчеркнула Золотова.
Чаще всего увеличение объёма талии объясняется разницей между количеством потребляемых и расходуемых калорий. Если человек регулярно получает с пищей больше энергии, чем тратит, организм начинает накапливать её запасы, в том числе в виде жировых отложений на животе.
При этом лишний жир не всегда объясняет увеличение живота. Причиной также могут быть нарушения пищеварения или гинекологические проблемы. Поэтому оценивать ситуацию только по внешнему виду не стоит.
Для первичной оценки рисков врач рекомендует учитывать индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии. Эти показатели помогают оценить особенности телосложения и риски, связанные с избыточным весом и распределением жировых отложений.
Подписывайтесь на наш 
